Как мыть волосы: шаги, методы, тип воды и многое другое

Скорее всего, мытье волос — это не то, о чем вы много думали на протяжении многих лет.

Конечно, возможно, вы провели небольшое исследование, выбирая шампунь и кондиционер. Но вы, вероятно, не тратили много времени на размышления, правильно ли вы моете волосы.

Вроде!

Это нечто большее, чем просто намочить волосы, намылить их шампунем, промыть и нанести кондиционер, особенно если вы хотите получить оптимальные результаты.

«Применение правильных методов мытья волос позволит вам не повредить волосы и фолликулы», — говорит Моника Дэвис, профессиональный парикмахер. Это также гарантирует, что вы не повредите кожу головы.

Вот почему, если вы действительно хотите сделать то, что лучше для вашей кожи головы и волос, вам следует обратить внимание на несколько вещей. Но не волнуйтесь, мы здесь, чтобы помочь.

Другими словами, не выбирайте продукты только потому, что они приятно пахнут.

Если вы не выберете правильный шампунь, вы можете нанести волосам больше вреда, чем пользы.

Не знаешь, какие у тебя волосы? Вы всегда можете обратиться за советом к своему стилисту.

Вот простой трюк, который может помочь: возьмите одну прядь волос и скрутите ее между большим и указательным пальцами. Если вы едва можете это увидеть или почувствовать, у вас тонкие волосы.

Независимо от типа ваших волос, вам, вероятно, следует избегать шампуней, содержащих сульфаты и силиконы. Хотя эти ингредиенты могут помочь вашему шампуню вспениться и сделать ваши волосы чистыми, со временем они могут привести к их высушиванию. Эти ингредиенты удаляют натуральные масла с волос, делая волосы склонными к ломкости и тусклыми.

Это особенно актуально, если у вас тонкие, сухие или склонные к вьющимся волосы.

Сульфаты также могут вызывать раздражение кожи у некоторых людей, особенно у людей с чувствительной кожей. Вот почему людям с розацеа, экземой или контактным дерматитом следует избегать шампуней с сульфатами.

Если у вас сухие или жесткие волосы, вы можете попробовать совместное мытье волос.

«Средства для совместного мытья волос — это очищающие кондиционеры, которые обеспечивают увлажнение и очень бережное мытье», — объясняет Дэвис. «Сухие и жесткие волосы более уязвимы, поэтому совместное мытье — отличная идея для их восстановления. Базовые шампуни содержат больше поверхностно-активных веществ для пенообразования, а совместные шампуни содержат больше кондиционирующих ингредиентов».

Вы также можете попробовать использовать предметы домашнего обихода, например яблочный уксус и пищевую соду, разбавив их водой. Эти продукты очистят ваши волосы и сохранят их естественную влажность.

Фактически, по словам Дэвиса, яблочный уксус (если он разбавлен водой) может помочь вам «удалить стойкие средства с волос, глубоко очистить волосы и кожу головы и даже уменьшить легкое воспаление кожи головы, вызванное перхотью».

Ищите увлажняющие кондиционеры, которые помогут предотвратить сечение и высыхание кончиков волос.

Возможно, вам также стоит подумать о приобретении защитного средства после мытья, особенно если вы склонны к вьющимся волосам, и средства для распутывания, если ваши волосы очень склонны к спутыванию.

Вам также понадобится качественная расческа, которая не повредит волосы во время расчесывания.

Серьезно.

Не мойте волосы каждый день, иначе вы лишите их натуральных масел. В долгосрочной перспективе это может высушить и повредить волосы.

Но, как и в случае с шампунем, оптимальное время мытья волос немного варьируется в зависимости от типа волос.

Жирные волосы требуют мытья каждые 2–3 дня, а сухие волосы можно мыть только 1–2 раза в неделю.

В любом случае, если дать волосам постоять несколько дней между мытьем, это даст натуральным маслам волос возможность сделать свое дело и сохранить волосы здоровыми.

Большинство из нас не задумывается о воде, которую мы используем для мытья волос, но это может иметь значение.

Жесткая вода содержит скопления минералов, таких как кальций и магний, которые могут оставлять пленку на волосах. Эта пленка может затруднить эффективное увлажнение волос.